ホットヨガ|全国各地のみんなの体験談

みんな色々体験してますね!!

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ホットヨガスタジオ0に行ってみました。

      2016/11/13

30代女性の体験談

ホットヨガは普通のヨガより運動量があるときき、以前から興味はありました。
産後太りが気になり出したときに、調度わりと近所にホットヨガ専門のスタジオができ、安く体験もできるということだったので、友達を誘って行って来ました。

スタジオに入ってみると、暑くて湿度の高い室内にテンションが上がりました。
これなら、いい汗かいて痩せそうと思ったので。
そうして、レッスンが始まると、ゆっくりした動作なのに汗がだらだら垂れてきます。
水分補給をとりながら、身体にいい効果のあるポーズをしていきます。

終わったあとの、あの爽快感がたまりません!!汗が体の余分な毒素を全部流してくれた感じがします。
お肌の状態も凄く良いです。
一回の体験で私はホットヨガが大好きになってしまいました。
む難しかったあのポーズができるようになりたいという目標もできました。
なにより、物凄くやっていて楽しいです。
よヨガのインストラクターの先生はみな肌が綺麗で、細く引き締まっていて、私もあんな風になりたいと思うので、非常にやりがいがあります。

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