ホットヨガ|全国各地のみんなの体験談

みんな色々体験してますね!!

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スポーツクラブNAS 東大宮に行ってみました。

      2016/11/13

20代女性の体験談

たまたま地域の情報誌に無料体験の広告があり、今話題のホットヨガだし、運動不足をなんとか
したいと思っていたところだったので電話で体験の申し込みをしました。

体験日当日、会員じゃないしちょっと入りずらいなあと思いながら建物入りましたが、受付で
名前を伝えるとスタッフの方がすぐにわかってくれて、館内を簡単に案内してくれました。

自分でもお水を持っていきましたが、ペットボトルのお水をサービスでくださいました。

(いざ、体験してみると自分で持っていったお水の量では全然足りなかったので助かりました!)
体験する教室に入っても、いつも通っている方だけで空気が出来上がっている風でもなかったので、
形見の狭い思いをすることもなく体験を受けることができました。

実際にホットヨガを体験した感想ですが、これが結構運動した!という実感を得ることができました。

ヨガというのでもっとゆったりとした動きで物足りないかとも思ったのですが湿度のある中で
動くので途中からぼたぼた汗が面白いようにでました。
終わった後はかなりの爽快感です。

短い時間であそこまで爽快感得られる運動もそんなにないかもしれません。

仕事の都合で通うことはできていませんが、機会があればまたぜひやりたいと思っています。

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